鱼肝油什么时候吃 鱼肝油早上吃还是晚上吃
大家好，欧阳政心来为大家解答以上问题 。鱼肝油早上吃还是晚上吃，鱼肝油什么时候吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完牛奶之后 。吃了鱼肝油之后，最好带宝宝去晒晒太阳，这样可以更好的吸收 。吃鱼肝油要避免用奶粉喂养，否则会影响吸收 。
2、如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天 。阳光好的时候，要晒二十分钟以上的太阳 。注意不要隔着玻璃晒，只有晒在暴露的皮肤上才有效 。
3、阳光可以将宝宝体内的脱氢胆固醇转化为维生素D，有助于吸收钙 。如果宝宝有缺钙症状，还是可以每天吃鱼肝油，夏天阳光充足可以适当减少鱼肝油 。
【鱼肝油什么时候吃 鱼肝油早上吃还是晚上吃】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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