蜂蜜在我们的生活中也算是很常见的一种食物 ， 同时因为蜂蜜独特的口味所以很多的老人和小孩都是很喜爱的 。而且蜂蜜中含有的一些营养物质对于身体也是非常有益的 ， 不仅能补充一些身体中所需要的营养物质、预防疾病还能起到很好的美容效果呢 。那么 ， 喝柠檬蜂蜜水对皮肤有什么好处？
(一)护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上 ， 能起到滋润和营养作用 ， 使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败 ， 表明其防腐作用极强 。实验证实 ， 蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用 。
用法：在处理伤口时 ， 将蜂蜜涂于患处 ， 可减少渗出、减轻疼痛 ， 促进伤口愈合 ， 防止感染 。
(三)促进消化
研究证明 ， 蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可使胃酸分泌正常 。动物实验证实 ， 蜂蜜有增强肠蠕动的作用 ， 可显著缩短排便时间 。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效 ， 且无任何副作用 。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失 ， 红细胞及血红蛋白数值长高 。患胃十二指肠溃疡的人 ， 常服用蜂蜜 ， 也有辅助作用 。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质 ， 发生协同作用后 ， 可以提高人体免疫力 。实验研究证明 ， 用蜂蜜饲喂小鼠 ， 可以提高小鼠的免疫功能 。
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒 ， 咽喉炎 ， 方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁 ， 每天服用3-4杯 。
(五)促进长寿
【喝柠檬蜂蜜水对皮肤有什么好处】前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人 ， 其中有143人为养蜂人 ， 证实他们长寿与常吃蜂蜜有关 。蜂蜜促进长寿的机制较复杂 ， 是对人体的综合调理 ， 而非简单地作用于某个器官 。
关于喝柠檬蜂蜜水对皮肤有什么好处 ， 大家已经从上文的内容中得到自己想要的答案了 。其实在生活中合理的用到柠檬和蜂蜜都是有很大的好处的 ， 只是大家一定不要直接的把柠檬汁涂到自己的脸上 ， 因为柠檬是属于感光水果 ， 如果直接涂可能会出现长斑的情况 。所以大家一定避免这种情况出现 。
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