按摩天突穴有效缓解咳嗽
中医在治疗咳嗽方面也有很好的效果 ， 例如通过按摩天突穴就可以有效的缓解咳嗽呢!
人们常说夏天的天气变幻不定 ， 其实春天的天气何尝不是如此 。不过春天的气温有一个特点 ， 就是白天的气温较高 ， 早晚的气温较低 ， 日间的温差比较大 ， 稍不注意就会导致感冒咳嗽 。普通人解决的办法就是吃药打针这些西医常用的方法 。其实中医在治疗咳嗽方面也有很好的效果 ， 例如通过按摩天突穴就可以有效的缓解咳嗽呢!
刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴 ， 可以止咳化痰 ， 减轻喉咙疼痛 。按压天突穴时 ， 指头先弯成钩状 ， 然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压 ， 注意不要太过用力 。天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处 。脸朝正面用食指前端抵在穴位 ， 由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟 。
位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用 ， 按压穴位的同时 ， 让头部做上仰下俯的运动 ， 更可以提高功效 。长时间的咳嗽 ， 会伤到肺功能 ， 使身体变得衰弱 ， 故需充分的休息 ， 饮食营养摄取均衡 ， 使身体尽早康复 。
上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上 ， 亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处 。用拇指指腹抵在穴位上 ， 朝上方轻轻按压 ， 基余四指微握 ， 按压穴位的同时 ， 头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次 。
经常吃药打针对人体副作用极大 ， 而且会加重肾脏的负担 ， 以后我们再发生咳嗽的时候 ， 我们尽量不要打针吃药 ， 按照专家教的方法来进行穴位按摩同样也可以治疗咳嗽 。
【按摩天突穴有效缓解咳嗽】中医按摩天突穴治疗感冒引起的咳嗽效果比较好 ， 而且无什么明显的副作用 ， 与西医比起来还是具有明显的优势的 。经常服用西药抗生素类药物容易产生耐药性 ， 而且服药后常会有一些副作用 ， 所以您不妨下回感冒咳嗽时 ， 试着按摩天突穴 。
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