祁门红茶的功效为生津清热 ， 解渴利尿 ， 滋润肠胃 ， 促进消化 ， 日常饮用祁门红茶可促进身体微循环 ， 加快肠胃蠕动速度 ， 起到利尿 ， 缓解便秘的好处 ， 同时可维持体内的生理平衡 ， 具有抗疲劳 ， 舒缓心情 ， 补充水分的作用 ， 但禁忌饮用浓茶以及隔夜茶 。
祁门红茶的功效与作用：
1、生津清热祁门红茶富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质 ， 可促进唾液分泌 ， 导致口腔觉得滋润 ， 并且产生清凉感；同时咖啡碱可控制身体体温 ， 它也能刺激肾脏以促进热量和污物的排泄 ， 维持体内的生理平衡 。
2、消炎杀菌祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果 ， 再经由实验发现 ， 儿茶素类能与单细胞的细菌结合 ， 使蛋白质凝固沉淀 ， 藉此抑制和消灭病原菌 。
3、提神消疲长期饮用祁门红茶具有兴奋神经中枢的作用 ， 饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中 ， 进而使思维反应更形敏锐 ， 记忆力增强 ， 同时可以加快身体新陈代谢 。
4、养胃护胃祁门红茶是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性也较小 ， 同时具有 润肠暖胃的功效 。
经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对胃溃疡也有一定效果 。
5、促进血液循环祁门红茶具有促进血液循环的作用 ， 祁门红茶也可以帮助缓慢改善身体条件 ， 另外喝茶也应该适度 ， 不同品种茶叶换着喝更加有利于身体健康 。
6、帮助消化祁门红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲 ， 并强壮心脏功能 。日常饮食感到油腻和胃胀的时候 ， 多喝祁门红茶 ， 可以缓解油腻 ， 并帮助肠胃消化 ， 有助于身体健康 。
祁门红茶的禁忌：
1、不喝隔夜祁门红茶祁门红茶为全发酵茶 ， 有诸多好处 ， 但需要热泡热饮 ， 禁忌饮用隔夜茶 ， 因隔夜茶长期存放在空气中 ， 易滋生细菌 ， 饮用会导致腹泻 。
2、酒后不饮浓茶茶碱有利尿作用 ， 酒后饮茶 ， 会加重心脏的负担 。心脏功能较弱的人 ， 尤其要注意不可酒后饮茶 。
3、不长期饮浓茶饮用过于浓酽的茶会影响肠胃正常的消化功能 ， 甚至可能引发茶醉等多种现象等 。
4、空腹不饮空腹饮茶容易发生医学上所说的“醉茶” ， 就是因肠道吸收了过多的咖啡碱 ， 而发生心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚等状况 。
【祁门红茶的功效与作用及禁忌】一旦出现醉茶反应 ， 含一块糖或喝些糖水 ， 即可缓解 。
推荐阅读
- 腿毛会越刮越粗吗
- 普洱茶的冲泡温度 粉末普洱茶的冲泡方法
- 安徽历史上的杰出人物
- 维护社会和平的重大意义是什么
- 漏斗图怎么画
- 螺丝和螺钉的区别
- 炒鹅肉的做法
- 关于短暂的句子
- 鼓励离婚女人的经典语录
- 黄面条的做法