老是咳嗽可不行 中医食疗来帮您
文章插图
中医食疗治疗咳嗽
木耳蒸鸭蛋
本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖 。加水适量搅拌后 ， 隔水蒸熟食用 ， 每日两次 ， 可治阴虚肺燥咳嗽 ， 此偏方对咽干痰少也有疗效 。
煮萝卜水
一连数日咳嗽不止 ， 晚上难以入睡 ， 可买几根白萝卜 ， 每晚把半截萝卜切成片 ， 用清水煮 ， 萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出 ， 待稍冷后喝下 。咳嗽便可减少 。连续喝几天 ， 咳嗽就可痊愈 。
梨汁炖冬菇
【老是咳嗽可不行 中医食疗来帮您】首先把鸭梨去皮切片榨汁 ， 再把冬菇洗净切片 ， 加适量水和冰糖同炖 ， 等冬菇炖熟后 ， 早晚分两次连汤同食 ， 即可 。梨能润肺凉心、消痰降火 ， 冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒 。
吃生姜片也止咳
把一块生姜洗净去皮 ， 切成片 ， 咳嗽时往嘴里搁一片 ， 咳嗽马上就停止了 。嗓子再痒时再吃一片 ， 一天吃两次 ， 晚上临睡前吃一次 ， 第二天再吃两三次 ， 咳嗽即可痊愈了 。
核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽
核桃5个 ， 生芝麻25克 ， 生姜25克 ， 红糖适量 。核桃和生芝麻捣成碎末 ， 生姜去皮捣成碎末 。集中放入碗内 ， 加红糖搅拌均匀 。每次取一汤勺（约30克） ， 白开水冲服 ， 每日早晚各服一次 。
春季如何预防咳嗽
1、加强锻炼 ， 多进行户外活动 ， 提高机体抗病能力 。
2、气候转变时及时增减衣服 ， 防止过冷或过热 。
3、少带小儿去拥挤的公共场所 ， 减少感染机会 。
4、经常开窗 ， 流通新鲜空气 。家人有感冒时 ， 室内可用醋熏蒸消毒 ， 防止病毒感染 。
5、及时接受预防注射 ， 减少传染病发生 。
6、防咳先防感 。防止咳嗽预防感冒非常关键 ， 所以平时要注意锻炼身体 ， 提高御“邪”能力 ， 避免外感 ， 以防加重病情 。
7、感冒流行期间可服中药预防 。配方是：贯众12克 ， 防风12克 ， 荆芥10克 ， 每日一帖 ， 连服2—3天 。对经常易感冒的小儿 ， 可每天以黄芪15克 ， 红枣7只 ， 煎汁代茶 ， 长期服用可增加机体免疫力 ， 减少感冒的发生 。
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