中医如何针对失眠进行治疗？
【中医如何针对失眠进行治疗？】温馨提示：我们要了解失眠 ， 才能更好地预防失眠 ， 每个患者的病情不同在实际应用中也有所不同 ， 。
很多人对于失眠常识问题不太了解 ， 然而失眠了就知道着急 ， 影响心情 ， 营养工作 ， 然而失眠的治疗方法千万不能盲目 ， 对于吃安眠药最好不吃 ， 以免有依赖性 ， 大家都知道中医治本 ， 中医对失眠的看法和治疗 ， 一起了解一下吧!
在床上翻来覆去 ， 睡不着觉 ， 是一件多么辛苦的事情呀 ， 入睡困难 ， 直到半夜才能入睡 。甚至彻夜难眠 ， 很多人都经历过失眠 。这种偶尔出现的失眠 ， 会随着情绪的稳定而消失 ， 不会妨碍健康 。
不过如果长期失眠就应该引起注意啦!不仅会危害自身健康 ， 还会危害家人的健康 。
中医失眠食疗也很关键：
参味汤
材料：太子参20g、五味子30g 。
做法：煎后加糖浆 ， 每次服15cml ， 一日两次 。
功效：治失眠、心慌乏力
生百合汤
材料：生百合100g
做法：生百合加水500cml ， 文火煎煮后加适量白糖 ， 分两三次服用 。
功效：适用于病后余热未清 ， 心阴不足的虚烦失眠 。
以上中医失眠的治疗方法 ， 想必大家都已经了解了吧!只要我们了解失眠常识 ， 才能更好地预防失眠 ， 但是每个患者的病情不同在实际应用中也有所不同 ， 在按此法食用(治疗)之前请咨询相关专家 。
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