香瓜怎么吃？香瓜的几种家常吃法介绍
香瓜是一种在夏天会经常吃到的水果，很多朋友不知道香反要怎么吃好 。其实香瓜最简单的吃法就是去皮直接食用，下面我们为大家介绍几种香瓜的家常吃法大家参考一下 。
香瓜怎么吃好？
香瓜除了皮和籽不能吃外，切开直接吃就好了 。
二、香瓜的几种家常吃法讲解：
1、白糖香瓜
原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量 。
白糖香瓜做法：香瓜去皮去籽，切成小块 。把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可 。
【香瓜怎么吃？香瓜的几种家常吃法介绍】2、缤纷酸奶水果沙拉的做法
原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜(最后没放汁太多)
缤纷酸奶水果沙拉做法：将上述五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了 。
清凉甜瓜丁
原料：
大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串
做法：
先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子 。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好) 。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁 。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成 。
西米香瓜粥
材料：
西米(200克) 香瓜(200克)
调料：
白砂糖(15克)
做法：
1.将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块;
2.西米放入沸水锅内，稍滚后捞出;
3.粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分;
4.取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、甜瓜块，先用旺火烧沸;
5.然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用 。
脆皮香瓜做法
1、小个香瓜一只 。
2、洗净去皮，切成条 。
3、80克面粉和40g淀粉混合，加1克小苏打，用冰水调成糊，加一小勺色拉油调匀 。
4、在香瓜上撒少许干淀粉，抹匀 。
5、锅内放多一些的油，烧至五六成热时，将香瓜裹匀面糊，下入锅中中火炸至金黄色 。
6装盘，上面挤上番茄酱即可 。
顺便讲解一下香瓜的营养价值：
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦 。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养 。
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤 。
4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用 。
5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素 。
以上就是香瓜几种最常见的家常吃法了，本人认为直接吃是最有营养的，所以我一搞都是直接吃，或者上面加一点白糖来拌这吃，这样即方便又省事 。
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