咽喉不适怎么办 中医茶疗来帮你
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中医茶疗帮你缓解咽喉不适
【咽喉不适怎么办 中医茶疗来帮你】咽痛痰多试试桔梗
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉 。急性咽喉肿痛且痰多时 ， 可以泡桔梗甘草茶 ， 取桔梗12克、生甘草6克 ， 洗净切碎后放入保温杯中 ， 冲入沸水 ， 加盖泡15分钟 ， 代茶饮 ， 可冲泡2次 ， 每天1剂 。阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用 。
风热咽痛用金银花
金银花有较好的抗炎、退热作用 ， 适用于急性咽炎 。风热感冒伴咽喉红肿疼痛时 ， 用金银花橄榄茶 ， 取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚 ， 金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸 ， 再放入薄荷用小火煮5分钟 ， 去渣后饮用 。金银花性寒 ， 脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水 ， 冲泡两三次即可 ， 隔夜后不宜再饮 。
慢性咽痛泡胖大海
胖大海可化痰止咳、养阴润肺 ， 适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑 。慢性咽炎、咽痛声嘶可以喝胖大海桔梗茶 ， 取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜适量 ， 将胖大海、桔梗放入杯中 ， 冲入沸水 ， 晾至温热后 ， 根据口味调入蜂蜜浸泡 ， 每日1剂 。胖大海寒凉且有引起过敏的报道 ， 不可长期服用；风寒、肺肾阴虚引起的咽痛也不宜使用；低血压患者、脾胃虚寒泄泻者慎用 。
肺热咽痛煮罗汉果
罗汉果有清肺利咽的作用 ， 适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛 。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶 ， 用罗汉果2个 ， 去壳切成薄片 ， 用开水煮1分钟后饮用 。当伴有咽喉部有异物感时 ， 可以熬罗汉果雪梨汤 ， 准备罗汉果1枚洗净 ， 雪梨1个去皮核后切成碎块 ， 一起放入锅中 ， 加水适量煎30分钟；每天1剂代茶饮 。
咽喉不舒服吃什么水果好
猕猴桃：猕猴桃是一种性酸干寒的水果 ， 食用后有生津润肺 ， 解热排毒的功效 ， 嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的 。
柚子：柚子营养丰富 ， 特别是维生素C ， 在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛 ， 它对感冒也可以起到很好的辅助治疗的作用 。
梨：梨中含有丰富的水分和维生素 ， 具有生津止渴的功效 ， 再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效 。
苹果：苹果有生津解渴 ， 润肺等功效 ， 它是在一年四季最常见的水果 ， 在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效 。
保护眼睛 这些药茶不能少
三款自制中药茶可以对抗感冒
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