养胃吃什么药膳 养胃的食疗方法有哪些


养胃吃什么药膳 养胃的食疗方法有哪些

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养胃的药膳与药茶你知道多少
鸡蛋三七炖
原料和制法:鸡蛋一个 , 蜂蜜30ml , 三七粉3g , 将鸡蛋打入碗中搅拌 , 加入三七粉拌匀 , 炖熟 , 再加蜂蜜调匀服食 。
功效:可舒肝理气 , 和胃健脾 , 适用于上腹疼痛、呕吐、恶心、嗳气等 。
【养胃吃什么药膳 养胃的食疗方法有哪些】佛手扁苡粥
原料和制法:佛手10g , 白扁豆、苡米、山药各30g , 猪肚汤及食盐适量 。将佛手水煎取汁 , 去渣 , 放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤 , 煮为稀粥 , 略放食盐调味服食 , 每日1剂 。
功效:可泻热和胃 , 适用于胃脘灼热疼痛 , 口干口苦 , 心烦易怒 , 便秘等 。
桃仁猪肚粥
原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g , 熟猪肚片、大枣各50g , 料适量 。将桃仁、生地取适量水煎取汁 , 加猪肚片、大米煮为稀粥 , 待熟时调味服食 , 每日1剂 。
功效:可益气活血 , 化淤止痛 。
暖胃护胃茶饮
适应者:脾胃虚寒、食欲减退者 。
不适宜者:阴虚、痔疮者 。
原料:红茶1g、生姜10g、红枣8粒、蜂蜜适量 。
做法:将红枣切碎 , 生姜切片炒干 , 加入蜂蜜炒至微黄 。将红枣、生姜、红茶同时用沸水冲泡5分钟后即可饮用 。
茶效:红茶促进消化 。红枣补脾养胃、益气生津 。生姜解表散寒、止呕化痰 。配合使用可暖胃散寒、生津止呕 。
促消化养胃茶饮
适应者:胃胀胃满 。
不适宜者:气虚胃寒者 。
原料:普洱茶10g、菊花10g 。
做法:将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质 。再次注入开水静置3分钟即可饮用 。
茶效:普洱茶清热、消食、去肥腻 。菊花散风清热 。配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿 。
清热健胃茶饮
适应者:胃热逆呃、心烦气躁者 。
不适宜者:胃寒者 。
原料:绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量 。
做法:将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透 。煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可 。
茶效:绿茶清热解毒抗辐射 。麦冬性寒、滋阴润燥 。竹茹清热化痰、除烦止呕 。配合使用可降气止呃 。
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