男性盗汗食疗
人体内分布著三百万条左右的汗腺 ， 直接开口于皮肤表面 ， 称为汗孔 。汗液的排出 ， 有调节体温的作用 ， 同时也能排出代谢废物 。人体可透过出汗来帮助散热 ， 对调节体温方面有着重要的作用 。中医有谓“内毒外排 ， 祛邪安正 ， 疾病自愈” ， 出汗是人体健康的标志 。倘若在大热天时一滴汗也不流 ， 则称为“无汗” ， 这类人可能先天性汗腺较少 ， 亦有可能是因感受风寒 ， 寒邪束表导致毛管腠理闭塞 ， 所以在大热天时出现少汗或无汗的情况 。
基本上 ， 正常生理性的出汗与气温高低及衣著厚薄有著密切的关系 ， 如果是因为紧张、恐惧或兴奋等精神状态下而出汗 ， 此乃属于心理性出汗 ， 与身体虚弱、患病等绝无关系 ， 即所谓的“流冷汗” 。
除了生理性及心理性的出汗外 ， 也有不少病理性出汗的例子 ， 如黄汗、柔汗、血汗等 ， 而最常见的有盗汗等：
盗汗──每每在晚上睡眠时出汗 ， 时多时少 ， 但严重时甚至会令衣服全湿 ， 醒过来汗却会自止 。主要成因大多是由于心血不足 ， 心脾受损或先天不足及后天失调 ， 血虚、阴虚为主 。
针对阴虚盗汗型：淮杞水鱼汤
用料：淮山一两、杞子五钱、圆肉十粒、牡蛎一两、水鱼一斤、生姜三片
做法：先将水鱼出水 ， 然后加入其它材料一同放入炖盅 ， 炖大概三至四小时 。
【男性盗汗食疗】功效：淮山补脾益肺 ， 杞子则补肾养肝；圆肉有安神益脾之功效 ， 牡蛎能潜阳止汗 ， 此汤水对患有盗汗型人士有显著效用 。
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