春季推荐喝这些茶帮助养生

喝茶是大家都很熟悉的，通过喝茶来帮助我们养生，效果也是非常不错的，我们是可以通过喝茶的方法来促进健康，起到一个很强的养生效果，而且这对现代人来说也是很重要的，春季很干燥，我们更应该喝茶，下面就来看看春季喝什么茶比较好。

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薄荷菊花茶
在春季的时候我们首先就要去喝薄荷菊花茶了，由于菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，这些问题都是春季容易出现的，大家不妨试试。对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳，可以帮助我们改善春季容易出现的犯困问题。
茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在春季的时候选择饮用，也是非常健康的，首先这样做法不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用，可以帮助我们很好的促进身体不适，从而帮助我们保护好健康，是春季应该去吃的。