草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

甲状腺结节如何进行饮食治疗？

生活百科 甲状腺

甲状腺结节是现在常见的一种疾病 ， 有很多种发病原因 。发病原因可能是单因子 ， 也可能是多因子造成的 。甲状腺结节一般发病症状都比较明显 ， 一般甲状腺都会变得肿大 ， 很多患有了甲状腺结节的人都不知道如何进行治疗才是最佳的 ， 下面小编就给大家从食疗的角度分析下如何治疗甲状腺结节 。
1、多吃海产品等含丰富碘的食物 ， 如：海带、紫菜、海参 ， 龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等 。
2、多补充维生素和蛋白质 ， 如：鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等 ， 以增强自身免疫力 。
3、可适当吃一些消肿消结节的食物 ， 如：油菜、芥菜、猕猴桃等 。
4、要注意避免食用刺激性食物 ， 如：葱、花椒、桂皮、辣椒等 ， 还不能吃肥腻油煎食物 。
5、另外 ， 患了甲状腺结节就要戒烟戒酒 。
6、甲状腺结节患者要少吃含碘量高的食物 ， 如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼 。
7、宜多吃具有消结散肿作用的食物 ， 包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃 。
【甲状腺结节如何进行饮食治疗？】8、宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药 。
9、烹调时加适量的醋 ， 食用碘率可下降40%――60% 。多吃豆制品 。豆制品中含有多种皂苷 ， 皂苷能防止容易造成动脉粥样硬化和老化的过氧脂质生成 ， 并能抑制脂肪吸收 ， 促进脂肪的分解 。此外 ， 皂素也有疗效的碘排泄 。
患了甲状腺结节的人一般都体内缺少碘元素 ， 所以平时吃的盐一定要购买加碘盐 。另外 ， 平时的饮食一定要注意 ， 不要吃一些刺激到咽喉的食物 ， 像脂肪含量比较高的 ， 还有高热油腻的食物 ， 以及辛辣生冷的食物都是不能吃的 ， 最重要的还是远离烟酒 。

    推荐阅读


    上一篇：会计实务是什么

    下一篇：今夜的你又在和谁约会原唱歌词,今夜的你又在和谁约会歌词？