梨和什么榨汁好喝
1、榨雪梨香蕉生菜汁
材料:雪梨1个、香蕉1条、生菜100克、柠檬1个 。
做法:雪梨洗净去皮 , 切成可放入榨汁机内的大小 。香蕉去皮切成数段 。生菜洗净 , 包裹着香蕉 。柠檬连皮对切为四份 , 去核 。将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 。
心得:加入蜂蜜与冰块 , 可令果汁更冰凉清甜 。
2、榨猕猴桃雪梨汁
材料:猕猴桃、雪梨 。
做法:将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;将原汁机开并置于正转 , 从进料口投入果料; 用推杆推进 , 果汁和果渣分别流入杯中 。
心得:可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用 。
3、榨苦瓜梨汁
用料:苦瓜半根 , 梨半个 , 蜂蜜2匙 , 矿泉水半杯
把苦瓜和生梨洗净去籽后 , 浸在矿泉水内 , 放入冰箱 。两小时后 , 取出放入榨汁机内 , 同时倒入蜂蜜和矿泉水 , 榨汁后即可饮用 。早晚各一杯 , 可使皮肤有内而外保持洁净清爽 。
4、榨雪梨胡萝卜汁
材料:1个雪梨 , 1根胡萝卜 。雪梨最好选用汤山雪梨 , 水分足、甜度适中 。
做法:雪梨与胡萝卜按1:1的容量利用榨汁机榨汁即可 。
功效:雪梨与胡萝卜搭配有清咽润喉的疗效 。
【梨和什么榨汁好喝】心得:如果喜欢喝冰镇果汁的朋友 , 可以先将它们冰冻好后再榨 。
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