19新世纪科学家科学研究发觉 ， 荼叶中含有机成分达450多种多样 ， 无机物矿物质原素达40多种多样 ， 而铁观音茶含有的分析化学成份 ， 如茶氨酸、儿茶素、多种多样碳水化合物等含水量 ， 显著高过别的茶系 。铁观音除具备一般荼叶的健康保健作用外 ， 还具备延缓衰老、抗心肌梗塞、预防尿毒症、减肥瘦身健体、预防虫牙、清热解毒下火 ， 敌烟解酒等作用 。常饮铁观音拥有许多益处 ， 可是铁观音并不是所有人能喝的 ， 下列9种人最好不要喝 ， 不然会不利于身心健康 。
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1、缺铁性贫血人群
缺铁性贫血的人不适合喝铁观音茶 。由于铁观音茶叶中含有的单宁酸非常容易和铁融合产生不容易融解的化学物质 ， 非常容易降低人体针对铁的消化吸收 ， 缺铁性贫血病人本就必须很多补铁 ， 喝铁观音将会加剧缺铁性贫血病况 。患缺铁性贫血的人 ， 一般脸色苍白 ， 暗淡无光 ， 上眼睑或手指甲也惨白没光 。这种人群应留意 。
【铁观音茶的功效与作用 有胃病的人能喝铁观音吗】2、女士四期
女士“四期”不适合喝浓铁观音茶 。即：生理期、怀孕期间、产期、哺乳期间 。
①生理期：因为月经中含有高铁动车血红蛋白浓度、血浆蛋白等成份 ， 因而女性在生理期和生理期之后要宜多吃铁丰富多彩的食品类 ， 而浓茶水中含有很多单宁酸 ， 在肠胃中非常容易与铁融合产生沉定 ， 防碍肠粘膜对铁制的消化吸收 ， 可能会导致贫血 。
②怀孕期间：怀孕期间不适合喝铁观音茶 。铁观音茶叶中含有的茶氨酸、咖啡碱等化学物质会对胎宝宝造成不好危害 ， 非常是胎宝宝的大脑发育 。此外处在哺乳期间的女性也不适合喝铁观音茶 ， 以防铁观音茶叶中含有的咖啡因等化学物质伴随着奶水使小宝宝造成激动感 ， 常哭闹 。
③产期：产期饮过多的浓铁观音茶可造成失眠症 。临产前休息不好 ， 通常使孕妇体力透支 ， 宫缩乏力 ， 进而产生难产 。
④哺乳期间：哺乳期间也不适合喝铁观音茶 ， 浓铁观音茶中的单宁酸被消化吸收入血之后抑止甲状腺的代谢作用 ， 导致分泌乳汁不够 ， 进而危害新生婴儿生长发育 。
3、胃炎人群
身患肠胃病的盆友必须留意了 ， 溃疡性的肠胃病是不适合饮茶的 。由于 ， 溃疡性的肠胃病喝红茶易造成很多的胃液代谢 ， 进而刺激性脓点 ， 非常容易加剧病况 。
4、失眠症人群
铁观音茶叶之中 ， 含有咖啡碱原素 ， 针对身体拥有很非常好的醒神实际效果 ， 可是也正由于这一点 ， 常失眠症的人群假如喝铁观音得话 ， 将会会加剧失眠症状况 ， 自然也包含别的茶系 。
5、肝功能不良人群
肝部是身体的“油烟净化器” ， 铁观音中的咖啡碱绝大多数经肝部新陈代谢 ， 肝功能检查欠佳的人喝茶 ， 将提升肝部承担 ， 不利康复治疗 。
6、肾结石人群
身患肾结石的人不适合喝铁观音茶 。由于铁观音茶叶中含有盐酸 ， 而肾结石一般就是说草酸钙尿结石 。肾结石病人喝铁观音茶非常容易使随尿里排出来的优质蛋白质与盐酸融合产生草酸钙尿结石而加剧病况 。
7、心肌梗塞人群
有心肌梗塞的人群还要留意了 ， 大家平时饮茶 ， 是根据味觉的刺激性而获得快乐 ， 而刚好是这一点 ， 假如喝茶过多 ， 会使心跳很快 ， 有的还可出現心率不齐 。
8、便秘人群
严重便秘的人不适合喝铁观音茶 。铁观音茶叶中含有的单宁酸具备收敛性功效 ， 阻拦肠胃的肠蠕动 ， 加剧严重便秘 ， 此外荼叶中含有的儿茶氨酸等化学物质也会刺激性胃粘膜 ， 危害食材一切正常的消化 ， 使排便非常容易秘结 ， 加剧严重便秘 。
9、喝醉人群
尽管铁观音茶叶具备一定的醒酒实际效果 ， 可是乙醇对心脑血管病刺激性挺大 ， 茶叶茶因可让心跳很快 ， 二者一起充分发挥 ， 对心肺功能较差者 ， 十分风险 。因而 ， 心血管欠佳的人群喝醉酒不适合饮茶 。
温暖提议：不喝浓茶水
以上的这种人群是不适合喝铁观音茶叶的 ， 自然也包含别的茶系 ， 假如您早已喝成瘾得话 ， 那麼提议喝淡一些的 ， 平常冲调时不必侵泡长时间 。事实上浓度值一切正常的铁观音茶针对身体的反映并不是挺大 ， 只能侵泡长时间、浓度值很高的荼叶才算是人们要留意的 。
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