头痛可揉哑门穴 消除不适感
精神紧张头痛怎么缓解?不妨试试哑门穴 ， 哑门穴位于后颈窝 ， 由后发际正中向上找半寸左右 ， 也就是风府穴正下方半寸(约一指宽)的位置 。
轻揉哑门穴可消除头痛不适症
【一找就准哑门穴】
哑门穴位于后颈窝 ， 由后发际正中向上找半寸左右 ， 也就是风府穴正下方半寸(约一指宽)的位置 。
主治：舌强失语、顽固性头痛、失眠、精神烦躁、鼻出血、呕吐不止、癫痫、瘫痪等 。
【哑门穴的解析】
哑门穴隶属督脉 ， 它当然就是大名鼎鼎的哑穴 ， 在武侠小说中有数不胜数的关于哑穴的描写 ， 江湖中人被点中哑穴之后 ， 立刻张口结舌说不出话来 ， 哑穴一经解开 ， 又马上谈笑自若滔滔不绝 ， 简直就像在喉装了一个开关 。
真正的哑门穴当然没有这么神奇 ， 但是因为从大椎穴传来的阳气 ， 经过哑门穴时会散热 ， 散热太快就会使人难以发声 ， 所以哑门穴也并非浪得虚名 ， 中肚就常常利用哑门穴来治疗舌强失语 ， 技术高明的医师甚至可以通过针灸哑门穴使哑巴说话 ， 铁树开花 。
【养生小典】
1.据说80%以上的头晕和头痛都是找不出原因的 ， 但是当我们觉得昏昏沉沉 ， 或者头颈僵硬的时候 ， 不妨用双手食指轻轻按摩哑门穴 ， 这样可以改善头部的血液循环 ， 缓解各种不适症状 。
【头痛可揉哑门穴 消除不适感】2.流鼻血的时候 ， 用冰袋冷敷在哑门穴的位置 ， 可以帮助迅速止血 。
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