椒盐紫苏虾
大家都很熟悉的虾，做法有很多，但这款椒盐紫苏虾做法，特别好吃 。个人觉得清蒸虾、白灼虾做法简单，而且非常鲜甜 。但是对于从小特怕腥的我，吃两三只觉得鲜甜，吃多几只就有点不对味 。我还是爱这道咸鲜酥香的椒盐紫苏虾，每人一盘都不够吃，真的，不信你试试 。
椒盐紫苏虾的做法:1.虾切去虾脑、虾枪、虾眼、虾须，开背 。
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2.紫苏洗干净切碎、蒜头切成蒜蓉 。
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3.热锅热油，炸至虾壳和肉分离，捞出 。
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4.锅里留少许油，蒜蓉炒香 。
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5.加入紫苏翻炒片刻，倒入虾，加椒盐快速翻炒均匀即可 。
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成品图：
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椒盐紫苏虾制作技巧：1、煎虾倒出来多余的油，不浪费哦，这油炒菜、凉拌都很香 。
2、过敏人群尽量不要食用，尿酸高的人可以食用，但别吃太多 。减肥人群和坐月子的产妇也可以吃虾哦，因为虾有通乳汁的作用，而且脂肪含量低，所以不用怕会长胖 。
吃虾的好处：
虾真的是特别好的食材，不管是淡水虾还是海虾，都很好吃，而且它营养也很高 。虾肉属于优质蛋白，低脂肪，比较容易消化吸收，尤其是小孩、产妇和身体虚弱人群也很合适 。它能够通乳、补肾壮阳、养血固精，增强人体的免疫力 。所以，对于肾虚、手脚冰凉、容易疲劳、腰膝酸软等症状也有辅助治疗的功效 。
【椒盐紫苏虾】另外它含有的钙、磷、镁都很丰富 。镁是对心脏活动有重要的调节作用，减少血液胆固醇含量，防止动脉硬化，可以预防高血压，保护心血管系统 。
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