绿了的春天,黄了的秋天,白了的冬天,滚烫的夏天 。春茶的鲜,夏茶的苦,秋茶的香,不同的人不同的性格,茶也不例外 。
?红茶性甘温,可养人体阳气;绿茶性寒下火,可清热;乌龙茶香润生津;花茶疏肝解郁 。?喝茶养生要根据体质,阳气旺盛、精力充沛的人应该多饮一些具有凉血、健脾作用的茶,而体质虚寒的人更应避免饮用寒凉性质的,比如薄荷茶等 。此外,不喝浓茶,吃药不喝茶,不同季节不同体质选择合适的茶 。不同体质喝茶?1、口干舌燥喝乌龙?乌龙茶是一种介于红茶和绿茶之间的茶,味道兰花香,七泡仍有余香 。?乌龙茶种类很多,有铁观音、武夷大红袍、凤凰水仙等 。但无一例外,这些茶有一个共同的功效,那就是清除人体自由基,延缓衰老 。能利水消肿、治疗湿热腹泻,生津解渴 。?2、心情郁闷品花茶?花茶是一个比较独特的茶种 。利用茶善于吸收异味的特点,茶中加入了干花,口味馥郁清香深受大众人群的喜爱 。?以茉莉花茶为例,能清热泻火,去燥湿、降火,茉莉花茶还有松弛神经的功效,有助于稳定情绪 。?3、上火饮绿茶?绿茶是我国产量最高的茶叶,属于无发酵茶 。茶里的茶多酚、维生素、氨基酸、咖啡碱等有益元素都保留的比较完整 。味道爽口 。绿茶有信阳毛尖、安吉白茶、碧螺春、黄山毛尖、西湖龙井等 。?绿茶性寒,可清热,最能去火、并且能降血脂、预防血管硬化 。?4、养阳暖身喝红茶?红茶是一种全发酵茶,色泽红润,养阳气暖身 。?常见的红茶有:滇红茶、金骏眉、祁门红茶等 。季节变化,天气忽冷忽热、早晚温差大,这种时候很容易的流感 。?茶叶这么好,怎么来挑选??选茶技巧1、信阳毛尖?春茶最好,秋茶次之,夏茶最后 。?条形紧致圆直,汤色黄绿,略带浑浊(浑浊的是茶毫)味道鲜爽,具有收敛的作用,板栗香居多 。绿茶略带苦涩 。?2、龙井?产于杭州西湖而得名,以拥有茶四绝“色绿、香郁、味甘、形美”而闻名 。?茶叶汤色清澈明亮,翠绿嫩黄 。青嫩香或豌豆香 。滋味鲜爽回甘,滋味醇厚 。外形平扁、光滑、挺直 。?3、洞庭碧螺春?花香果味自天然,自然花果香味” 。汤色色泽银绿、明亮清澈,(毫浑)花果清香,味鲜生津、回甘持久,外形“满身毛、铜丝条、蜜蜂腿” 。?4、君山银针?汤色橙黄明亮,茶毫丰富 。香气清高持久 。滋味味醇甘爽,回味悠长 。外形雅称“金镶玉”,银毫披露,芽身色泽黄亮,芽头茁壮紧实,茶芽形如银针 。?5、黄山毛峰?汤色汤色杏黄,明澈清爽 。清鲜持久似白兰花香 。滋味鲜爽有花香,甘醇 。外形微卷,细小如雀舌,金黄色鱼叶,芽头肥壮,白毫披身,芽尖锋芒 。?6、武夷岩茶?东南秀甲中的极品 。汤色橙红透亮 。香气高锐、浓郁 。滋味微苦涩,温和顺滑,口齿留香 。外形呈壮实条状,色泽灰褐乌润 。耐泡,滋味醇厚回苦 。7、安溪铁观音?汤色:通透,嫩绿有黄,明亮有光泽 。香气清锐,花香四溢 。滋味:嫩滑,醇厚甘爽 。外形:紧结圆润,颗粒均匀,肥壮,色泽砂绿 。?8、祁门红茶?香名远播的“红茶皇后” 。?汤色红艳明亮 。香气酷似果香,又带有兰花香(称祁门香),清鲜持久 。滋味甘鲜醇厚 。外形条索紧细苗秀,金毫显露,金黄黑相间为优 。?9、六安瓜片?汤色黄绿明亮,碧绿清澈 。香气醇厚耐泡 。滋味鲜浓,回味甜润 。外形如瓜子,叶缘微翘,色泽翠绿带宝光色 。?10、白毫银针?白茶是轻微发酵茶,不炒不揉,只经过日晒或文火干燥,质朴如稚子 。芽头肥壮,色白,绒毛厚,满披白毫,挺直如针,香气清芬,汤色浅杏黄,三年以上的为佳,还有退热降火解毒之效 。?当年的新白茶,性偏寒凉 。若放到一定年份以后,性质转温,口感醇厚,药性也更明显 。夏季一壶老白茶消暑降温哦 。11、霍山黄芽?黄茶的制作工艺与绿茶类似,只是多了一道焖黄工序 。因为焖黄操作繁琐,耗时长,加上产区小,受众少,在市面上最低调又不出风头 。?口感比绿茶浓郁,外形条直微展,芽叶细嫩形似雀舌,嫩绿多毫,汤色黄绿明亮,清香持久 。?12、普洱熟茶?黑茶,包括普洱茶,都是后发酵茶 。云南大叶种茶,色泽乌润,条索肥壮,特殊的沉香 。好的普洱茶汤色透亮,入口滑润,经久耐泡 。
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