【草莓汁的功效与作用有哪些】很多人喜欢吃新鲜的草莓 ， 但是有的人吃草莓的时候喜欢将草莓用来制作成草莓汁 ， 草莓汁也是美食的一种 ， 吃草莓汁可以给身体带来很多我们想不到的好处 ， 草莓汁吸收了草莓的所用营养 ， 经常给自己吃草莓汁可以给身体带来很多我们意想不到的好处 ， 草莓汁鲜美可口 ， 那么草莓汁的功效与作用有哪些？
中医认为 ， 草莓有去火、解暑、清热的作用 ， 春季人的肝火往往比较旺盛 ， 吃点草莓可以起到抑制作用 。另外 ， 草莓最好在饭后吃 ， 因为其含有大量果胶及纤维素 ， 可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘 ， 预防痔疮、肠癌的发生 。草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高 。
近年来的研究发现 ， 维生素C除了可以预防坏血病外 ， 对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病 ， 都有积极的预防作用 。此外 ， 草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目、养肝的作用 。国外最新研究还指出 ， 草莓中含有一种胺类物质 ， 对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效 。
草莓每100克就含有66克的维生素C ， 是水果中含量较丰富的种类 。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加 ， 帮助防止雀斑、黑斑的形成 ， 还可以增加抵抗力 ， 预防伤风感冒等病症 。对于因维生素C不足而引起的牙龈流血也相当有效 。在西方有研究报告指出 ， 草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态 ， 多吃草莓可抗老化 。
上面内容中我们介绍了关于草莓汁的好处和作用 ， 吃草莓汁可以给身体带来很多好处 ， 草莓汁吃了之后可以帮助我们得到美容养颜的效果 ， 草莓汁也是草莓榨汁之后所形成的一种饮品 ， 所以的攻下都是草莓的功效 ， 草莓有什么好处的话 ， 那么草莓汁就可以让我们的身体得到哪些好处 。
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