罗汉果和菊花一起泡具有疏散风热 ， 缓解干燥 ， 解痰利尿 ， 润肠通便 ， 有清肝明目的作用 ， 适合长时间用手机或者电脑的人群饮用 ， 同时具有提高免疫 ， 增加抵抗力的好处 ， 适度饮用还具有生津止渴 ， 缓解视觉疲劳 ， 养神醒脑的功效 。
罗汉果菊花茶的作用与功效：1、 菊花主要功效就是疏风解毒 ， 而罗汉果含有很多的植物酸 ， 具有很强的杀菌作用 ， 两者搭配泡水喝 ， 可起到解毒杀菌的功效 ， 对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的缓解作用 。
2、罗汉果味甘、性凉 ， 主要的功效就是清除肺热 ， 止咳化痰 ， 对于咳嗽、气喘、痰多等症即使只食用罗汉果也有很好的改善效果 ， 搭配菊花效果更佳 。
3、罗汉果菊花茶有清肝明目的作用 ， 因此比较适合长时间用手机或者电脑的人群饮用 。
4、罗汉果菊花茶对于风热感冒、目赤肿痛等症症状有一定的缓解 。
5、罗汉果甘甜 ， 性凉 ， 含有很多的糖苷物质 ， 具有润肠作用 ， 同时还含有很多的膳食纤维 ， 具有增加饱腹感 ， 促进肠蠕动等作用 ， 食用之后能润肠通便 ， 对于肠燥便秘有很好的治疗效果 。
菊花也是性凉的饮品 ， 同样可加强寒性利便的功效 ， 若再配以蜂蜜一起食用 ， 效果更佳 。
罗汉果菊花茶的泡法：取1个罗汉果、菊花30g、枸杞子若干 。先将罗汉果洗净敲破 ， 掰成小块放入锅中 ， 加水煮沸后转小火煮约40分钟 。
【罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果】之后将煮好的罗汉果水与菊花、枸杞一同冲泡成茶饮即可 。
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