中医养生美容 推荐6款养颜美容秘方


中医养生美容 推荐6款养颜美容秘方

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6款中医美容秘方
一、鸡蛋
材料:鲜牛奶150g , 鸡蛋清350g , 猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量 。
做法:
1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中 , 用筷子拌匀 , 加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁 。
2、锅中放少许猪油 , 用文火烧至五六成热 , 加人葱花、姜末爆香 , 倒入奶汁慢慢炒至成块 , 洒入香油即可 。
3、每日l剂 , 连食15日 。
功效:有滋润肌肤之功 。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙 。
二、猪皮汤
材料:猪皮60g , 蜂蜜30g , 米粉15g 。
做法:
1、将猪皮去毛 , 洗净 , 切成小块 , 放入锅中 , 加清水适量 , 煮成浓汁 。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可 。
3、空腹食用 , 每日1剂 , 分2次食完 , 连食20日 。
功效:有滋润肌肤 , 减少皱纹之功 。适用于肌肤粗糙 , 皱纹增多 。
三、红颜酒
材料:桃仁、红枣各120g , 蜂蜜120ml , 酥油60ml , 杏仁30g , 白酒适量 。
做法:
1、将蜂蜜、酥油溶入酒中 。
2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中 , 加入蜂蜜、酥油、酒 , 浸泡3周即可 。
3、每日早上饮20-30ml , 连饮15-20日 。
功效:有补肾红颜之功 。适用于肾虚所致颜面焦黑 。
四、三汁膏
材料:生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g , 白茯苓300g , 蜂蜜2000g 。
做法:
1、将黄精、生地、天冬洗净 , 榨汁备用 , 白茯苓研成粉末 。
2、将药汁倒人锅中 , 用文火煎煮 , 待药汁减半时 , 加入蜂蜜搅匀 , 下茯苓末拌和 , 再煎成膏即可 。
3、用温酒送食 , 每日3次 , 每次1匙 , 连食30日 。
功效:有滋阴养颜之功 。适用于胃阴虚 , 症见咽干口燥 , 食少便结 , 面色无华 , 形体消瘦 。
五、红烧猪皮
材料:猪皮750g , 花生油、葱段、姜片、白糖、盐、味精、酱油、香油各适量 。
做法:
1、将猪皮洗净 , 切成细方条 , 放入锅中煮约1小时 , 待烂熟后 , 捞出 , 沥干水分 。
2、锅中放入花生油 , 用中火烧至三四成热时 , 加入葱段、姜片爆香 , 加白糖炒化 。
3、调入酱油 , 加清水少许 , 放入猪皮、盐 , 用武火烧沸 , 撇去浮沫 , 改用文火炖30分钟 。
4、加味精调味 , 洒入香油拌匀即可 。常食用 。
功效:有润肤之功 。适用于皮肤粗糙 , 面容干燥 。
六、红枣酥肉
材料:猪里脊肉300g , 红枣10枚 , 甘草12g , 小麦50g , 盐、料酒、味精、花生油、水淀粉、鸡蛋黄、面粉各适量 。
做法:
1、将猪里脊肉切块 , 放入盘中 , 加盐、味精、鸡蛋黄、水淀粉、面粉拌匀 , 红枣浸泡 , 洗净 。
2、将甘草、小麦洗净 , 放入锅中 , 加清水适量 , 煎煮取汁备用 , 用中火将锅烧热 。
3、倒入花生油烧至六七成热时 , 放入肉块炒至半熟时 , 捞出放入汤碗内 , 加入甘草、小麦汁、红枣、盐、味精、料酒 , 入锅隔水用文火蒸2小时即可 。佐餐常食 。
功效:有补虚强壮 , 润肤养颜之功 。适用于体弱 , 面色苍白无华 。
【中医养生美容 推荐6款养颜美容秘方】

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