哺乳期上火怎么办 吃什么降火
哺乳期上火怎么办之吃什么降火
身体上不同的器官也是各司其职，若是出现有咳嗽或者是出现黄痰的现象，很可能就是肺部上火的原因 。要是经常有失眠的现象，或者是**胀痛的情况，就很可能是肝火太过于旺盛导致的 。另外有的妈妈表示有时候会出现心悸的现象，这就有可能是心火的出现 。因此哺乳期的女性，想要治疗上火的情况，就要特别注意选择的方式 。
1、饮用莲子心茶 。哺乳期的女性们可以适当的饮用莲子心茶，莲子心比较苦，在泡莲子心茶时，可以放入少量冰糖，莲子降火的能力很强，非常适合女性使用 。
2、喝绿豆汤去火 。当新妈们出现干咳或者是经常失眠的症状，很可能是肺部上火了，那么这个时候饮用绿豆汤是非常合适的 。妈妈们可以自己准备一点绿豆汤，口感很不错，关键是健康 。
3、喝梨子水降火 。女性处于哺乳期时，有时候会出现眼睛干涩或者是眼睛疲劳的现象，或者是伴随着头晕或者是头痛的现象，这个时候就需要注意是不是肝火太旺，肝火太旺就可以考虑饮用梨子水降火 。在炖梨子的时候，我们建议女性们可以放一点川贝，治疗的效果会更好 。
【哺乳期上火怎么办 吃什么降火】此外，有些在哺乳期上火的女性们，会疑问是否可以继续为宝宝喂奶，其实是可以的，只要上火时没有影响到妈妈的身体健康，妈妈也没有食用相关的药物，妈妈的母乳不会存在健康方面的问题，宝宝还是可以继续喝到妈妈的母乳 。不过，妈妈们在上火期间除了调整饮食之外，还要记得多喝水，这样才能更好的缓解上火现象 。
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