远离口臭的食疗秘方大全
文章插图
精彩推荐：女性各个时期肾虚药膳调理
有专家认为 ， 口臭一般都是由机体免疫力降低 ， 造成内脏功能失调 ， 难以平衡与抑制产生易臭化合物气体的病原微生物 ， 当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时 ， 当异臭化合物气体浓度高时 ， 口腔变散发浓重的异味 。
口臭的主要成因是口腔或牙缝中滞留的食物残渣被细菌分解 ， 从而产生挥发性硫化物及其他异味物质 。对于同时患有牙龈炎、牙周炎的患者 ， 口臭气体中的挥发性硫化物还会对牙龈、牙周组织造成破坏 ， 加重牙龈炎和牙周炎 。
真正由胃热引起的口臭 ， 舌质是红的、舌苔发黄 ， 只要喝用萝卜煮的水 ， 消食化瘀很快就会消除了 。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生 ， 而经常发生胃热、积食的人 ， 每天坚持背部撞墙20分钟 ， 撞击的后背正好有脾胃的穴位 ， 就能疏通经络 ， 消食化瘀 ， 以后也不会再有口臭了 。
反复发作的口臭 ， 舌苔普遍发白 ， 多数都是胃寒引起的 ， 只要多喝生姜水 ， 经常口含生姜片 ， 戒掉寒凉的食物 ， 就能消除这烦人的口臭 。
另外 ， 引起口臭还有一个非常值得注意的原因 ， 当你并没有明显的口腔疾病 ， 也没有明显的胃痛 ， 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味 ， 时重时轻 ， 你试着天天吃姜、含姜片后 ， 又忌掉了所有的寒凉食物 ， 但还是口臭 ， 舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑 ， 这时就一定要警惕了 。这一类病人 ， 往往体内长有恶性肿瘤 ， 而且肿块已经变质、变烂了 ， 这种腐败的组织自然就会散发出臭味 ， 并通过口腔发散出来 ， 这种情况很可能就是消化道的各种癌症 ， 如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等 。
文章插图
口臭怎么办?
专家认为 ， 每天彻底清洁牙齿 ， 保持口腔卫生是关键 。而且还应在舌苔较黄、较厚的区域 ， 每天用牙刷轻轻擦洗舌背 ， 以去除角化伸长的**和附着在其上的霉菌及腐败物 。对于较严重的患者 ， 可以用具有消炎防腐作用的含漱剂 ， 在饭后含漱 。
另外 ， 保持口气清新 ， 还要注意平常要少吃零食、甜食 ， 而且每次吃喝过后必须及时漱口与清洁牙齿 。
预防口臭的小秘方 》》精彩推荐：适合月经不调的药膳
1.“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法 ， 并且可以利用叶绿素作为漱口水 ， 有助于口气清香 。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料 ， 每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁) ， 效果不错 。
2.每天吃250毫克的维他命C 。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血 ， 并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一) 。
3.用餐完后 ， 刷刷牙齿、舌头 ， 同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣 ， 清除牙缝的污垢 。另外 ， 最好每个月换新牙刷 ， 防止牙刷上细菌的累积 。
4.多吃蔬菜 ， 解决便秘问题 。
口臭让很多人都遭受到无比的尴尬 ， 其实治疗口臭最关键的是找到口臭的原因 ， 不可盲目治疗 。若上述的方法还不能解决口臭问题 ， 那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号 ， 此时就不是单纯的口臭问题 ， 而是需要好好到医院做检查了 。
【远离口臭的食疗秘方大全】
推荐阅读
- 口气清香简便妙方
- 枫叶色口红适合什么肤色
- 西安离壶口瀑布有多少多远
- 开光口诀,怎么给玉器开光，有口诀吗
- 口臭预示六种疾病 七个妙方快速去口臭
- 喝啤酒加入西红柿汁口感好不易醉酒
- 电脑机箱dp接口和HDMI 电脑hdmi接口有什么用
- 口臭是什么原因？口臭吃啥好
- 口红冬天怕冻吗
- 咬唇妆适合什么颜色的口红