足疗保健 教你胃病的足部按摩保健方法
脚是人体的重要部位 , 人体五脏六腑在脚上都有相应的投影 。脚上的六十余个穴位与五脏六腑也有着密切的关系 。所以通过按摩脚可以达到强身健体、治疗疾病的功效 。下面小编就给大家介绍胃病的足疗按摩方法有哪些 , 一起来看看 。
胃病治疗保健法加强按摩部位有:肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆 。
1.太阳神经丛:位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方 , 肾脏上方 , 用手触摸时有一凹陷的感觉 。按摩方向是由下往上下扣按摩 。
2.胃:在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处 。请注意左脚按摩方向是由外往内 , 右脚按摩方向是由内往外 。3.肾上腺:在太阳神丛下方的最深处 , 肾脏上方 , 用手触摸时有一小洞向下陷的感觉 , 肾上腺是脚底最深凹处 , 是一个比较难找的反射区 。按摩时是找到凹陷的地方时 , 一压一放的方式按摩 。
【足疗保健 教你胃病的足部按摩保健方法】4.胰脏:在双脚脚底内侧胃的下方 , 触摸时有微凸颗粒的感觉 。请注意左脚按摩方向是由外往内 , 右脚按摩方向是由内往外 。
5.十二指肠:位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方 , 用手触摸时会有凹陷的感觉 。请注意左脚按摩方向是由内往外 , 右脚按摩方向是由外往内 。
6.肝胆:位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区 。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区 。按摩方向是由下往下方向按摩 。
7.**淋巴腺:是淋巴腺总开关 , 位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处 。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推 。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系 , 也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作 , 淋巴球更能吞噬细菌 , 增强抵抗力 。
8.上身淋巴腺:位脚背双脚内侧 , 踝关节上方 , 用手触摸时有一凹陷的感觉 。按摩时要从外侧往内侧方向推 。
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