很多人认为吃饭后胃胀并不是什么大问题 ， 因此不过分重视这方面的问题 。在胃胀后只简单地去就近的小店铺 ， 随便买些治疗胃病的药 。而这并不是科学的治疗方式 ， 胃胀这种微不足道的小事也有可能会造成很大的恶性影响 。下面我告诉大家吃饭后胃胀怎么办 。
病情分析：
胃胀气多是消化不良 ， 胃肠运动慢造成的 ， 胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气 ， 随着年龄的增长 ， 人的各个脏器的功能都有所退化 ， 故平时饮食应注意 ， 减少胃肠功能的负荷症状会减轻 。
发病原因、危害及注意事项：
1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的 ， 如精神压力、消化不良等 ， 主要是胃动力不足 。
【吃饭后胃胀怎么办呢】2、临床症状与危害一般是饭后饱胀 ， 嗳气 ， 坐卧不安 ， 茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎 ， 消化道溃疡 ， 甚至可以发展为胃癌 。
3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力 ， 但是长期服用会造成人体的依赖性;由于药物是化学合成 ， 对人体存在着副作用 。
4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律 ， 细嚼慢咽 ， 戒烟少酒;情绪稳定 ， 放松精神 ， 适量运动 ， 劳逸结合 。
食疗法 ， 3-5天可以改善情况：
食疗方一：炒谷芽15克 ， 金桔2-3枚(或桔饼)炒谷芽有健脾理气的作用 ， 金桔有理气和胃的作用 。制作方法：将金桔洗净 ， 压扁 ， 将炒谷芽放入砂锅内 ， 加冷水200毫升 ， 浸泡片刻 ， 煎煮10分钟后 ， 再放入金桔煮5分钟 ， 将药汁滗出 ， 再加水煎1次 ， 将两次药汁合并 ， 加入少量糖 ， 当茶饮 。这种食疗法任何人可用 。
食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用 。制作方法：将槟榔洗净 ， 用水煎 ， 取汁去渣 ， 将粳米洗净 ， 加入药汁中 ， 用小火煮成粥 ， 可以根据自己口味加少量糖或盐 ， 随量食用 ， 一天吃一次 ， 早晚吃最好 。
上面我已经说过吃饭后胃胀怎么办了 。首先我们要有科学的对待此事的态度 ， 不能将小病拖成大病 。在感觉到吃饭后胃胀后就及时就医 ， 服从医生的嘱咐 。也要从一些细微之事做起 ， 这可以从根本上杜绝吃饭后胃胀 。希望可以帮助到大家 。
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