不吃药也能治感冒的小偏方


不吃药也能治感冒的小偏方

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感冒偏方1:吸热气
普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状 。治感冒减轻症状的最好的偏方是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错 。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多 。
另外,也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好 。
治感冒偏方2:垫高枕头
垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去 。不过需要提醒的是,不要过高,以避免给颈椎带来不适感 。
治感冒偏方3:多休息
感冒了,休息一两天是最好的治感冒的方法 。因为只有睡眠才能让人体得到修复 。充分的休息还可以使人体的免疫功能得到恢复,增强机体战胜疾病的能力,可使一些疾病不治而愈 。可谓一剂不错的治感冒偏方 。
治感冒偏方4:勤漱口》》》冬季进补最佳的食物大全
常漱口这一治感冒的偏方目的是,可以及时清除口腔的细菌病毒等病原微生物,减少呼吸道感染 。做法是在开水中(冷热均可)加上一勺盐,每天漱四次 。
治感冒偏方5:加营养
有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果,海产品和猪肉) 。还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用 。
治感冒偏方6:喝热饮
一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶 。喝一些略带苦味的热饮也特别有益 。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁 。
【不吃药也能治感冒的小偏方】

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