立秋过后，就会有不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象就是典型的“秋燥” 。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病 。会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥邪” 。那么秋燥喝什么茶比较好？秋燥喝什么茶比较好?1、西洋参茶?西洋参3克，麦冬1克 。?西洋参补气养阴、清火生津，加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效 。?2、菊花茶?干菊花、金银花、甘草 。?将干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长 。菊花茶可清热解表，清肝明目 。适宜在秋天感冒、发热、微恶风热、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用 。3、二子茶?决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克 。?将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶饮用 。二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状 。?4、山楂茶?每天用鲜嫩山楂果1枚泡茶饮用，也可用干品每次3-5克代替 。山楂有消食导滞、活血化淤的作用，经常饮用山楂茶，可降低血脂，调节血压 。秋燥喝茶的好处?好处一、补水消疲初?秋时节仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥 。此时，人们容易感染温燥，伤阴 。所以在这种天气状况下，人们要注意补水 。喝茶，不仅可以摄入大量的水分和维生素，而且能达到止渴生津和提神消疲的目的，防止口干舌燥、四肢无力 。初秋饮红茶能止渴消暑，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，产生清凉感；同时它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。?好处二、提高抵抗力?秋季气候忽凉忽热，是伤风感冒的多发季节 。此外，秋季下雨，气压低、湿度大，有利于细菌的生长繁殖，容易发生关节炎、皮肤病等病症 。茶中含有多种维生素和微量元素，可以有效防治感冒，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎也有明显效果 。好处三、消食解腻?过了一个闷热的夏天，秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，而且民间也有“贴秋膘”的说法，但过多地进食可使胃肠功能的负担加重，容易导致胃病的复发 。喝茶有药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面，有去油腻、助消化的作用 。所以常喝茶可以减轻肠胃的负担，预防胃病 。?秋燥喝茶的注意事项：?1、西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者 。因此，如果患有虚寒病的患者应该注意，尽量不要饮用西洋参茶 。另外，西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用 。?2、如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂茶 。正常人在服用山楂茶的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病 。
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