鱼头汤怎么做好喝 鱼头汤怎么做好喝又营养做法


鱼头汤怎么做好喝 鱼头汤怎么做好喝又营养做法

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1、食材:鱼头1个,豆腐250克,食盐适量,鸡精少许,葱少许,姜5克,胡椒粉适量,植物油适量,水4碗 。
2、鱼头洗净,从中间劈开成两半 。
3、锅中放油烧至7成热,将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄 。
4、将鱼头拨到锅的一边,放入葱、姜略爆,注入4碗热水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色 。
【鱼头汤怎么做好喝 鱼头汤怎么做好喝又营养做法】5、将切块的豆腐放入,中火煮5分钟左右,调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可 。

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