鸡蛋冷水下锅煮多久
文章插图
【鸡蛋冷水下锅煮多久】鸡蛋冷水下锅煮10分钟为适宜，这个10分钟时长是指从鸡蛋冷水下锅煮开始计算，煮出来的鸡蛋比较完整、基本不会出现破损，而且蛋白和蛋黄都可以固化 。鸡蛋下锅煮的时间不宜超过15分钟，会造成鸡蛋营养结构发生变化，也更难消化 。
推荐阅读
- 萝卜丸子做法
- 吃完鸡蛋后不能再吃哪些食物
- 怎么做紫菜汤，怎么做紫菜汤步骤
- 吃鸡蛋到底能不能补铁？
- 早餐吃个鸡蛋有这些好处
- 毛鸡蛋什么味道
- 麦饼筒怎么做法
- 老枣鸡蛋汤怎么做 鸡蛋红枣汤怎么做
- 鸡蛋清为什么会发青还能吃吗
- 南瓜鸡蛋羹的做法