10种以形补形的食物大全
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芹菜——骨骼
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质 。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠 。
鳄梨——子宫》》》寒冷冬季吃什么水果好 冬季补气补血该吃什么
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康 。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌 。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月 。
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胡萝卜——眼睛》》冬季补气补血该吃什么
【10种以形补形的食物大全】切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条 。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮 。
姜——胃》》》冬季吃羊肉有什么作用
姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化 。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉 。
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地瓜——胰腺
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数 。
番茄——心脏》》》冬季吃羊肉有什么作用
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样 。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点 。
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红酒——血液
红酒可以促进血液循环 。
蛤蜊——睾丸》》》冬季吃羊肉有什么作用
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质 。
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葡萄柚——**
柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分 。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状 。
核桃——大脑》》》冬季吃羊肉有什么作用
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层 。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能 。
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