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1、适当放松学习压力 。当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪 。
2、寻找高效学习的方法 。对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步 。
【孩子高一想休学怎么办，孩子高一想休学怎么办学生证】3、阶段性目标，建立信心 。要帮助孩子树立阶段性目标 。有一个目标，会使得孩子有一个努力的方向 。现阶段，孩子学习比较被动，可能基础不好，学习起来没有一个方向 。家长可以跟孩子一起解决 。课外辅导，激发信心 。
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