食疗养生软件
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【食疗养生软件】生命是自然界发展到一定阶段的必然产物，天地是生命起源的基地 。人禀天地之气而生，沐四时之气而成，乃是世间最宝贵的，所谓“天覆地载，万物悉备，莫贵于人”(《素问·宝命全形论》) 。中医养生学在继承传统中医理论和古代哲学思想的基础上，从天人相应的整体观出发，告诫人们要以正气为本，重在预防为主，持之以恒地用正确而科学的养生知识和方法调摄机体，以提高身体素质，增强防病抗衰的能力，从而达到延年益寿的目的 。
1.增强体质，保持健康
2.抵御邪气，预防疾病
3.延缓衰老，颐养天年
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