辣椒叶可以吃吗
辣椒是我们再熟悉不过的一种食材 ， 不管是单炒还是做配料食用都是很好的开胃食材 。但是说到辣椒叶的食用可能很多人都不知道 ， 其实辣椒叶和辣椒一样都可以烹炒食用 ， 本文就带大家来看看辣椒叶的一些吃法 。
辣椒叶可以吃吗
辣椒叶是可以吃的 ， 据研究发现辣椒叶中的营养元素的含量要远高于辣椒 ， 特别是氨基酸及矿物质的含量尤为的丰富 ， 而且还常被拿来当做中药食用 ， 能起到很好的驱寒、养血、健胃的功效 ， 特别是一些体虚胃寒的患者日常食用辣椒叶能得到很好的改善 。
辣椒叶的吃法
1、凉拌辣椒叶：将辣椒叶清洗干净后加入沸水中焯水后捞出清洗沥干待用;将蒜末、食盐、姜末、食醋、生抽、味精等搅拌均匀后调制成酱汁待用;将酱汁淋在清洗好的辣椒叶上搅拌均匀后便可装盘食用 。
2、辣椒叶做汤：辣椒叶和其他的蔬菜一样都可以做汤食用 ， 首先将辣椒叶清洗干净后沥干待用;将鸡蛋打散后搅拌成蛋液状待用;油锅烧热后将葱花爆香然后加入沥干的辣椒叶翻炒变软后加入适量的水分大火煮开 ， 然后将鸡蛋液加入沿着顺时针搅拌成蛋花状 ， 大火煮开后依次加入适量的食盐、味精等搅拌均匀后便可出锅食用 。
3、辣椒叶煎饼：首先将辣椒叶清洗干净后加入淡盐水中浸泡20分钟后捞出洗净沥干切碎后待用;面粉中加入适量的水分 ， 然后将辣椒叶碎加入搅拌成面糊状然后依次加入适量的食盐味精等;油锅烧热后将面糊倒入油锅中煎制两面金黄后便可出锅食用 。
4、辣椒叶熬粥：将辣椒叶清洗干净后切成小块状;然后将淘洗好的大米加入锅中熬煮至粘稠状后将辣椒叶加入 ， 并依次加入适量的食盐、橄榄油、味精等搅拌均匀后开锅便可食用 ， 能很好的祛湿健胃 ， 增进食欲等 。
以上就是本文对辣椒叶能不能吃及相关吃法进行的总结 ， 通过本文不难看出辣椒叶是可以吃的而且还有很丰富的营养价值 ， 但是有哮喘史的患者要谨慎食用辣椒叶 ， 因为辣椒叶会导致哮喘的复发 。另外一些吃过阿司匹林的患者也要谨慎食用辣椒叶 ， 有可能会将药效分解 。
【辣椒叶可以吃吗】
推荐阅读
- 萝卜蒂可以吃吗
- 蒜苔尖可以吃吗
- 萝卜变蓝可以吃吗
- 韭黄孕妇可以吃吗
- 茶叶喝多了有什么坏处呢
- 火锅底料汤里这个叶子是什么呀
- 莴笋怎么腌好吃
- 豆油过期了可以吃吗
- 树叶可以用来做什么
- 艾叶粑粑怎么做好吃 艾叶粑粑怎样做好吃