葛根的营养价值
【葛根的营养价值】1、每100克葛根含热量180.00大卡（752千焦） 。
2、葛根的成分主要包括葛雌素、异黄酮、脱氧葛雌素、异黄酮苷、金雀异黄甙、异黄酮木碱和葛根黄素等 。
3、葛根还含有丰富的蛋白质、磷脂质、多糖体以及丰富的硒、氨基酸、锰、锗、锌等多种微量元素 。
4、在所有已知植物雌激素的植物中，葛根的雌激素活性是最高的 。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分 。
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