水果是比较好的 ， 而且我们生活离不开水果 ， 但是这并不意味着我们在任何情况下都适合吃水果 ， 在多数情况下 ， 我们是不能食用水果 ， 比如是在空腹的情况下 ， 那么不能空腹吃得水果有哪些呢？当然是一些酸性食物 ， 酸性食物又有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下吧 。
因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等 ， 如果空腹吃 ， 就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石” ， 同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重 ， 以免导致病情恶化； 橘子中含大量糖分和有机酸 ， 空腹食之则易产生胃胀、呃酸； 山楂味酸 ， 空腹食之则会产生胃痛； 香蕉中的钾、镁含量较高 ， 空腹吃香蕉 ， 使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用 。大家都知道 ， 吃水果有益健康 ， 于是水果成了一些人的正餐 。其实 ， 有些水果是不适合在空腹的状态下进食的 。
西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分 ， 容易与胃酸发生化学作用 ， 凝结成不易溶解的块状物 。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞 ， 使胃里的压力升高 ， 造成胃扩张而使人感到胃胀痛 。
柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质 ， 具有很强的收敛作用 。在胃空时遇到较强的胃酸 ， 容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。小硬块可以随粪便排泄 ， 若结成大的硬块 ， 就易引起“胃柿结石症” ， 中医称为“柿石症” 。
香蕉：含有大量的镁元素 ， 若空腹大量吃香蕉 ， 会使血液中含镁量骤然升高 ， 造成人体血液内镁与钙的比例失调 ， 对心血管产生抑制作用 ， 不利健康 。
桔子：桔子含有大量糖分和有机酸 ， 空腹时吃桔子 ， 会刺激胃粘膜 。
甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量 ， 否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
山楂：山楂的酸味具有行气消食作用 ， 但若空腹食用 ， 不仅耗气 ， 而且会增加饥饿感并加重胃病 。
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分 ， 容易与胃酸发生反应 ， 凝结成不易溶解的块状物 。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞 ， 使胃里的压力升高 ， 造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛 。
不管是黄蕃茄还是红蕃茄 ， 基本上它们的营养价值都是相差不多的 ， 蕃茄本来就算是一种热量较低的食物 ， 含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素 ， 能帮助身体代谢平衡 ， 蕃茄红素则能对抗氧化 ， 强化细胞机能 。如果说饭前先吃一颗蕃茄可以减肥的话 ， 那是因为低热量的蕃茄已经先占去部分胃部空间 ， 避免之后吃下过多热量 。
【不能空腹吃得水果有哪些】我们每天都会吃到水果 ， 但是最吃水果之前 ， 最好是搞清楚自己是否适合吃该种水果 ， 当然最重要的是牢记不能空腹吃得水果有哪些 ， 这样也能在一定程度上帮助到我们 ， 在购买水果的时候 ， 我们要注意水果的新鲜程度 ， 这样我们才能吃到最好的水果 。
推荐阅读
- 哪些食物不能同时吃呢
- 湟鱼为什么不能吃
- 经期哪些水果不能吃呢
- 女性经期痛经不能吃的食物！
- 这两物千万不能放一起吃很伤身！
- 感冒不能吃燕窝吗
- 吃中药五种食物不能吃 会消减药性！
- 喝减肥咖啡不能吃什么
- 鲶鱼为什么不能吃呢
- 喝黄酒不能吃什么