食疗补肾法宝 男人补肾离不开虾
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【食疗补肾法宝 男人补肾离不开虾】韭菜炒虾肉
原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量 。
制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用 。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成 。此菜可每周吃两次 。
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干煎蒜子大虾
原料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙 。
制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成 。此菜可每周吃两次 。
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