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最近老是出汗怎么回事_常见的出汗方式有这些

生活百科

一、最近老是出汗会是什么原因1、低血糖症
引起低血糖症的原因很多 ， 发作时以交感神经兴奋过度为主要表现 。此时因血糖突然下降 ， 刺激交感神经兴奋 ， 人体释放出大量的肾上腺素 ， 这样一来 ， 就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状 。
2、甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一 。同时 ， 它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状 。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍 ， 常有出汗异常现象 。若同时有糖尿病的典型症状 ， 即多食、多饮、多尿和体重减轻 ， 建议做血糖、尿糖等检查 。
4、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗 ， 且出汗具有阵发性 ， 发作时 ， 面部潮红或发白 ， 有时也会持续出汗 。此外 ， 常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等 。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状 。
二、常见的出汗方式会有哪些1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗” 。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致 ， 故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状 。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者 。
2、盗汗
入睡则汗出 ， 醒后则汗止 。盗汗多因阴虚而致 ， 阴虚则阳亢 ， 阴不御阳 ， 津随液为汗 ， 故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状 。常见于肺结核浸润期患者 。
3、战汗
即全身战栗后汗出 ， 是热性病过程中正邪抗争的一种表现 。如战汗后热退 ， 脉静身凉 ， 表示邪去正安 ， 元气恢复 ， 是一种好现象 。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安 ， 表示正不胜邪 ， 正气随着虚弱下去 ， 则是危重症候 。战汗多见于各种传染病的初、中期 。
4、绝汗
指病情危重 ， 正气衰弱、阳气欲脱时 ， 汗淋漓不止 ， 多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱 ， 时有时无等危症 ， 是阳气将绝之象 ， 多见于心衰、虚脱的病人 。
5、头汗
出汗仅限头部 。多因上焦邪热 ， 或中焦湿热郁蒸所致 ， 多见于阳明热症和湿热症 。若见于大病之后 ， 或老年人气喘而头额汗出 ， 则多为虚症 。如重病末期突然额汗大出 ， 是属虚阴上越 ， 阴虚不能附阳 ， 阴津随气而脱的危象 。但小孩睡觉时也常常头部出汗 ， 若无其他症状 ， 则不属病象 。
6、偏汗
俗称“半身汗” 。它见于左侧或右侧 ， 上半身或下半身 。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉 ， 或营卫不周 ， 或气血不和所致 。多见于风湿或偏瘫患者 。若老人出偏汗可能为中风先兆 。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗 。汗前并不发热 ， 口不渴 ， 常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现 。多因平素阳虚、卫气不足所致 ， 也可因受惊吓引起 。
三、消暑去汗的饮品会有哪些一、冷饮西瓜汁
材料
西瓜500克 。
做法
1、把西瓜去籽 ， 放入榨汁机中打成汁 。
2、加入500毫升凉开水、适量白糖和少许盐 ， 在冰箱中略冷却后饮用 。
功效
具有清热消暑去汗、生津止渴的作用 。
二、西瓜翠衣饮
材料
西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克 。
做法
1、把西瓜鲜外皮洗净切碎 ， 加水适量煎煮15分钟 。
2、待凉后去渣取汁 ， 加白糖适量 ， 代茶饮 。
功效
具有清暑热以及去汗的作用 。
三、双花茶
材料
【最近老是出汗怎么回事_常见的出汗方式有这些】金银花10克、绿茶3～5克 。
做法
将材料混合 ， 用开水浸泡 ， 代茶饮 。
功效
有清热解毒、消暑止渴的作用 ， 也可去汗 ， 还可防治痢疾、痱毒等 。
四、酸梅汤
材料
乌梅50克、桂花5克 。
做法
1、将乌梅浸泡半小时 ， 加水1000～1500毫升 ， 煎煮15分钟 。
2、然后放入桂花 ， 再煮沸1～3分钟后 ， 过滤取汁 ， 加入适量白糖和食盐少许 ， 冷后代茶饮 。
功效
有清暑去汗开胃、生津止渴的作用 。
四、容易出汗怎么办【穿着凉爽】
天气转热 ， 我们改漏就漏吧 ， 碧月羞涩已经成为历史 ， 我们也该改变了 ， 跟上时代的步伐 ， 跟上自己舒适的节奏 ， 该脱就脱吧 ， 不要那么拘泥了 ， 人生就这么短暂 ， 没有什么放不开的 ， 只要凉爽就行 。
【勿动肝火】
从春天以来 ， 我们就进入了金色如火般的季节 ， 外面那么炎热 ， 我们不妨降降自己内心的这把火 ， 保持良好的心态 ， 温文雅尔 ， 端庄大方 ， 亲和而有识大体 ， 不要那么急躁 ， 天气不适合你出汗的特征 ， 你的内心也不能火上浇火吧 ， 适可而止 ， 降低自己心中的火 。
【饮食清淡】
在饮食方面 ， 不要吃含热量高的高能量食物 ， 秉性温和易热的少吃 ， 辣椒尽量不要触碰 ， 多考虑下寒性食物 ， 吃面的时候可以先用冷水降温一下 ， 菜一定要清淡 ， 多吃一些想卤面凉菜一类的东西 。
【打开门窗】
白天早晨起来的时候不妨打开窗户 ， 让屋内的空气得到流通的效果 ， 这样你下次进屋的时候就不致于那么闷热 ， 晚上睡觉的时候 ， 保持两头空气对流 ， 这样睡觉的感觉别有一番风味儿 ， 相对来有助于睡眠 。

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