苦瓜苹果饮
【苦瓜苹果饮】苦瓜苹果饮是一道做法特别简单但对人体相当有益的饮料，喝着酸甜微苦，是养心补肝清热解毒的佳品 。还能预防心血管疾病的发生，对提高机体免疫力，强健身体机能有很好的食疗功效 。好喝的苦瓜苹果饮如何做请看的详细教程 。
苦瓜苹果饮的做法教程：
1. 苦瓜切丁后放入盐水中泡10分钟，去掉一部分苦味 。
2.苹果去皮切小块 。
3.苦瓜沥水和苹果放入料理机，加入冰镇的矿泉水，启动料理机30秒 。
4.打好的汁过滤到杯子中，加入蜂蜜调匀就可以饮用了 。
成品图：
文章插图
一道碧绿清爽的苦瓜苹果饮就做好了，相当的简单易做的美味饮品，常喝对身体非常有益，尤其是天热的时候冰镇来喝具有很好解暑功效 。 女性朋友们常喝这道苦瓜苹果饮可是有很好的美容瘦身效果的哦 。
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