燕窝是一种特别好的食物 ， 而且还是营养成分特别多的补品 ， 这样的食物有条件的朋友是可以长期服用的 ， 会对身体起到保健作用 ， 主要是可以增强人的免疫力、提高抵抗力 ， 对于女性来说可以养颜美容 ， 燕窝的功效是特别多的 ， 不过在吃燕窝的时候也是有一些饮食禁忌 ， 在吃了燕窝后有好多东西不能吃 。
吃燕窝后不能吃以下食物：
1、茶 。茶中含有茶酸 ， 吃燕窝后喝茶就会破坏燕窝的营养 ， 阻止身体吸收蛋白质 。如果实在要喝茶 ， 建议在吃燕窝两个小时后再喝 。
2、酸性食物 。燕窝富含高质量的蛋白质 ， 吃燕窝的时候避免吃酸性食物 ， 不然就会破坏燕窝中的营养成分 。
3、辛辣食物 。辛辣食物的刺激较强 ， 不仅仅是辣椒 ， 还包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等香料 。
4、烟和酒 。吃燕窝避免抽烟和喝酒 ， 不然会影响营养的吸收 。
5、药 。吃燕窝的期间可以吃药 ， 中药、西药都额可以 ， 但要注意不能同时进食 ， 两者之间要要隔开一个小时以上 。
【吃燕窝后不能吃什么呢】平时在吃燕窝时 ， 最好选择在晚上睡觉以前或是在早上空腹的时候吃 ， 这个时候吃的话 ， 营养成分会被全面的吸收 ， 不形成流失或是浪费的情况 ， 而且燕窝一周最少要吃两到三次 ， 想要达到养生 ， 一般在坚持吃4个月左右的时间会明显感觉到效果 。
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