每天一杯黑咖啡
咖啡的好处还是很多的，加强心脏功能、扛氧化降低帕金森综合症的概率等，只要不要过量；
咖啡因在人体内的代谢是很快的，不存在成瘾的问题，觉得上瘾，无非是爱喝而成习惯而已；
【每天一杯黑咖啡】咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品；
咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严
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