【吃虾皮不能同时吃什么？】不管是在哪个年龄段 ， 补钙都是很重要的 ， 正在生长发育的青少年 ， 更应该补钙 ， 促进生长 ， 中老年人缺钙的话 ， 很容易骨质疏松 。俗话说的好 ， 药补不如食补 ， 其实在日常生活中的一些食物都能起到补钙的作用 ， 不需要特意吃钙片补钙 。比如说虾皮 ， 虾皮就是一种营养丰富的海产品 。你了解吃虾皮不能同时吃什么吗？
虾皮可汤、可炒、可馅、可调味 ， 家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等 。虾皮不仅美味 ， 对人体也是好处多多 ， 虾皮的营养丰富 ， 它不仅其肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 ， 而且通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
第一、保护心血管
虾皮中含有丰富的镁元素 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好地保护心血管系统 ， 可减少血液中的胆固醇含量 ， 对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；
第二、补充钙质
老年人常食虾皮 ， 可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮 ， 对提高食欲和增强体质都很有好处 。
第三、预防妊娠高血压
钙质对生育期的妇女特别重要 。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段 ， 一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症 ， 以及胎儿早产或体重过轻等症；
1、虾皮禁同时服用大量维生素C ， 否则 ， 可生成三价砷、能致死；
2、虾皮不宜与猪肉同食 ， 损精；
3、虾皮不宜与狗、鸡肉同食；
4、虾皮不可与山楂、枣、苹果、柿子、柑子等水果同食 ， 否则令人腰腹疼痛；
5、虾皮和红枣不能同吃 ， 红枣与虾皮同吃会中毒；
6、虾皮与菠菜不能同吃 ， 菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收；
7、虾皮与黄豆不能同吃 ， 黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶 ， 若与虾皮同食 ， 会导致消化不良 。
虾皮的营养价值高 ， 可是患过支气管炎、敏性鼻炎、反复发作性过敏性皮炎的人群是不宜吃虾皮的；因为虾皮为动风发物 ， 因此患有皮肤疥癣者一定不要食用虾皮 。
虾皮买来应该多泡几遍 ， 随后再焯一下 ， 不然的话也可以在日光下直接暴晒三到六个小时 ， 这样做也可以达到减少致癌物质的目的 。处理虾皮用水泡是最快速有效的好办法 。人们吃虾米的时候还记得泡泡 ， 但是买来虾皮的时候觉得很干净很容易烹饪就常常忘了这一步 。
推荐阅读
- 立夏吃鸡蛋是什么意思
- 鱼不能与什么同吃呢？
- 涡阳的特色小吃是什么
- 鲸鱼吃什么食物
- 什么鸡蛋不能吃 不慎吃了这种鸡蛋竟致命
- 经期不能喝荷叶茶吗
- 涡阳有什么好吃的
- 千年铁树开花果能生吃吗
- 经常吃宵夜的危害
- 小孩吃口香糖对身体是没有害处的