宝宝辅食鲜虾
海鲜粥 \n原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯 。\n制作:米加入高汤,小火慢熬成粥状 。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟 。芹菜末加入粥内即可
我觉得哦,可以用豆浆机搅拌机把剥了壳的虾仁把成泥,然后放粥里煮给宝宝吃,这样营养才全面
花生粥的做法(适合8-10个月的宝宝食谱)
参考了宝宝食谱做的花生粥,适合8-10个月的宝宝:
花生泥+大米粥(或小米粥)
花生提前泡水,再煮软,加水打成细细的泥状,如果搅拌机打得不细,就再过滤一下,过滤去细小的颗粒,最后混合到粥里就可以了~
【宝宝辅食鲜虾】鱼泥豆腐青菜粥的做法(宝宝食谱)
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鱼泥+嫩豆腐碎+青菜碎+大米粥
1.煮一小份米粥.
2.鱼肉蒸熟,去刺,捣碎.
3.青菜洗净,开水烫后切碎.
4.豆腐切小丁.
5.把鱼泥,豆腐丁,青菜碎加入粥中,再略煮就好~
一般做成泥,宝宝好消化好吸收
冬瓜蛋花汤的做法(宝宝食谱)
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冬瓜碎+鸡蛋(或蛋黄)+清水(或鸡汤)
冬瓜去皮洗净切薄片,鸡蛋或蛋黄打散,冬瓜加适量清水或鸡汤煮软,然后用勺子捣碎,再淋入蛋液,煮熟即可.
炖粥
可以煮熟了捣碎 做丸子
虾泥,随你搭配做,但宝宝的食品要少盐少油
我家宝宝6 个月,我就把虾仁用刀剁成沫 。放点白开水(要不太干)给他吃的 。
(太硬可能是你煮的太久,放点松肉粉就很软了)
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