南瓜子不仅是一种零食 ， 作为一种中药材 ， 它的功效也非常强大 。南瓜子富含多种营养物质 ， 对身体很有益处 ， 下面我们来看看南瓜子的功效与作用禁忌 。
南瓜子的功效：南瓜子 南瓜味甘、性温 ， 入脾 ， 胃经;具有补中益气 ， 消炎止痛 ， 解毒杀虫 ， 降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症 。
南瓜子的作用：
1、解毒：
内含有维生素和果胶 ， 果胶有很好的吸附性 ， 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质 ， 如重金属中的铅、汞和放射性元素 ， 能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜 ， 免受粗糙食品刺激 ， 促进溃疡愈合 ， 适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌 ， 加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴 ， 钴能活跃人体的新陈代谢 ， 促进造血功能 ， 并参与人体内维生素B12的合成 ， 是人体胰岛细胞所必需的微量元素 ， 对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4、消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用 ， 有防癌功效 ， 并能帮助肝、肾功能的恢复 ， 增强肝、肾细胞的再生能力;
【南瓜子的功效与作用及禁忌】5、促进生长发育：
南瓜中含有丰富的锌 ， 参与人体内核酸、蛋白质的合成 ， 是肾上腺皮质激素的固有成分 ， 为人体生长发育的重要物质 。生南瓜子能缓解前列腺炎症状 。慢性前列腺炎是一种比较顽固的男性疾病 。但并非无药可治 。南瓜子价廉、效验且服用安全 ， 值得慢性前列腺炎(或增生)患者试用 ， 但其远期疗效尚需进一步验证 。
南瓜子有哪些宜忌？
这是科学 ， 因为南瓜籽内含有很多微量元素 ， 南瓜籽中含有丰富的锌 ， 锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌 ， 还可以增加精子数量 ， 经常食用南瓜籽可以刺激妇女性欲 ， 提高性能力的生殖能力 ， 可谓是妇女的“伟哥” 。人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹 ， 食用南瓜籽有美容的效果 。南瓜籽还能提高精子的质量 ， 对不孕不育有一定的作用 。南瓜籽还有预防和改善前列腺疾病、调节血糖 ， 南瓜籽所含的高含量亚油酸 ， 能够有效地降低血糖 ， 是糖尿病患者的良药 。南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白 ， 调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止动脉硬化 。
南瓜子的营养价值很高 ， 特别是含有大量的锌元素是有利于身体的发育的 ， 对孩子的生长发育很有帮助 。
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