很多人都有喝茶的习惯 ， 但是很多时候如果没有及时的喝掉泡好的茶 ， 就会发生隔夜的情况 ， 倒掉的话就会觉得很可惜 ， 不少人将就的就又喝了 。其实 ， 喝隔夜茶是有不少危害的 ， 我们必须清楚 。那么 ， 喝隔夜茶的危害有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧 。
1、茶叶中含有茶多酚类物质 ， 这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈 。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质 。没有喝完或久留在茶杯中的茶水 ， 如隔夜茶 ， 暴露在空气中的时间越长 ， 茶多酚氧化成茶锈的量也越多 。茶锈进入人体 ， 与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀 ， 阻碍营养物质的吸收和消化 。
2、这些氧化物质一旦进入人体 ， 还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变 。所以 ， 隔夜茶不能喝 ， 而且茶具也应经常擦洗 。
3、夏季温度高 ， 茶水易酸败变味 ， 如果搁置了24小时以上 ， 最好不喝 ， 否则会引起腹泻 。
【喝隔夜茶的危害有哪些】4、隔夜茶因时间过久 ， 维生素大多已丧失 ， 且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料 ， 所以说不宜饮用 。
上面就是对喝隔夜茶的危害的介绍 ， 希望对大家的认识有帮助 。喝茶本身是具有很大的保健功效的 ， 但是隔夜茶就会起到相反的效果 ， 并且给我们的健康造成影响 ， 在了解了隔夜茶的危害之后 ， 平时的生活中要杜绝这种情况的发生 。
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