中餐厅里的炒鸡蛋
番茄炒鸡蛋
用料:
鸡蛋3个,西红柿200克,番茄酱一汤勺、植物油4汤匙,白酒2滴、蒜末一汤勺、盐适量、白糖1/2汤匙 。
做法:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切块待用 。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐,加少许清水(大概一汤勺)白酒两滴,用筷子充分搅打均匀待用 。
3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒至蛋膨胀后用锅铲打散,铲出待用 。
4、将一汤勺的油烧热,爆香姜片、蒜片,下西红柿煸炒出汤汁,适量加入些番茄酱(增色增味),放盐、糖,倒入鸡蛋翻炒均匀 。
5、出锅前放入切碎的蒜末即成(炒此菜时,要旺火速成) 。
1 。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐 。2 。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅 。ps:有人喜欢做的时候,放一些水进去,本人不推荐,其实西红柿里的水份完全够用了,不用放水 。还有,现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜还有些苦味,出锅的时候可以适量放一些白糖 。
烹饪步骤:
1、把鸡蛋打入碗里,加入少许盐打散拌匀 。
2、将西红柿洗净去蒂切块,将葱姜切碎备用 。
3、热油锅,将鸡蛋倒入,翻炒至半熟后盛出待用 。
4、将姜碎倒入锅中炝锅后加入切好的番茄,少许的醋,盐和糖翻炒 。
5、待西红柿炒出汁后,倒入鸡蛋继续翻炒均匀后撒上葱花盛盘即可食用 。
划重点:记得加姜和醋!
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