萝卜清炖猪脚滋补又美味 猪脚炖什么好吃又营养
快要入冬了 ， 气温也是一天比一天冷 。古人有“养冬”的习俗 ， 这个季节就开始在饮食上进补一些热量大的食物 ， 而吃肉则成了大家公认的养生法则 。多吃肉不仅能储备脂肪抵御严寒 ， 而且肉类中富含丰富的蛋白质和多种人体所需的营养物质 ， 提供较高的热量 ， 能很好的让怕冷人顺利进入寒冬 。刚刚入冬 ， 一些瓜果蔬菜也到了口感最佳的时候 ， 比如被称为“平民人参”的萝卜 ， 有着“冬日萝卜美如笋”的美誉 ， 爽脆鲜甜 ， 和肉类烹饪到一起 ， 既能吸收油腻 ， 又能增加风味 ， 堪称百搭 。
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【萝卜清炖猪脚滋补又美味 猪脚炖什么好吃又营养】厨艺有限 ， 多多指教 ， 吃好玩好 ， 明天见 。
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