石榴功效知多少
石榴是一种奇异的浆果 。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质 。石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担 。那么对于这些功效你又知道多少？
1、美容养颜
石榴可以美容养颜、祛斑、促进血液循环 。经常食用石榴，皮肤会变得越来越好，脸色看上去更加红润透亮 。
2、收涩止泻
石榴具有良好的收涩功能，因此能够止泻 。多吃石榴还能够治疗白带过多，遗精等症状 。
3、治疗上火
【石榴功效知多少】石榴有清热、凉血的作用，吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿等症状 。
4、活血养血
石榴具有活血的功能，能清除血管壁上的油脂，促进血液循环，让血管变得软化有弹性 。因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化达到补气养血的作用 。
5、治疗宿醉
石榴是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过量，次日宿醉可不好受，适时吃些石榴，可以帮助解除酒醉的痛苦 。
6、健胃消食
石榴里含有丰富的有机酸，有助消化胃中食物，促进食物中的营养更好地被人体吸收，有抗胃溃疡、健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效 。
7、有益口腔
将酸石榴连子打碎，用开水浸泡过滤放冷，每日多次含漱，可以治口舌生疮及口腔溃疡 。石榴对于口臭及咽喉疼痛，也宜应用，能够消除口中臭味，且甜石榴可防治咽燥口渴 。
8、安神除烦
石榴富含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉 。
推荐阅读
- 石榴虽好 但也有忌宜
- 吃野菜的好处你知道吗？还可以抗癌！
- 冰糖雪梨的做法与功效
- 菠萝的4大功效，不仅止渴还能减肥
- 葡萄柚汁的做法 葡萄柚汁的功效与作用
- 孕妇喝羊奶多数人不知道的禁忌
- 盐水泡脚的功效与作用,姜和盐水泡脚的好处是什么？
- 陈皮粥的作用与功效 吃陈皮粥的益处
- 生活小窍门大公开 90%的人不知道面粉这妙用
- 吃树莓的功效和好处