夏季解暑又养颜的汤羹
【夏季解暑又养颜的汤羹】苹果雪梨羹
苹果2个，雪梨2个，粳米120克，陈皮9克，沙糖适量 。
将苹果、雪梨去核留皮 。粳米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟，入沙糖调味即可食用 。
此方有美容、护肤、抗衰老之功效 。
杏花露
杏仁12克，桂花6克，冰糖适量 。
取杏仁捣碎入锅内，煮15分钟，入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用 。
此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮 。
柠檬蜂蜜汁
先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片，放入蜂蜜里浸泡 。以凉开水对服 。
此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可以防治雀斑、黑斑、皮肤色素沉着等 。
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