儿童遗尿食疗
遗尿由于肾气不足、脾肺气虚，膀胱不能制约尿道所致 。主要有肾气不足证和脾肺气虚证 。本病与小儿体质关系密切 。食疗及饮食宜忌对本病治疗具有重要作用 。[一般饮食](l)宜温补饮食，以增强体质 。(2)晚餐宜干，控制饮水，以减轻膀胱负担 。(3)不宜生冷瓜果及寒凉滑利类食物，以免损伤阳气 。[辨证施食]（一）肾气不足证[主要表现] 睡中遗尿，小便清长频数，面色苍白，肢冷畏寒，舌质淡，苔薄白，脉沉细 。[食疗原则] 温补肾气，固摄缩泉 。[食疗食物] 肉桂、羊肾、猪脬、狗肉、麻雀肉、胡桃仁、海参、鸡肝、芡实、莲子等 。[食疗食谱](1)煨羊肾：羊肾煨熟 。用于小儿肾虚，睡中遗尿 。(2)鸡肝桂心汤：雄鸡肝、肉桂心，煮汤 。用于小儿睡中遗尿 。(3)韭子饼：韭菜子、面粉，烙饼 。用于遗尿，兼见畏寒肢冷 。[饮食宜忌](l)不宜过咸食物，以免伤损肾气 。(2)不宜过饮茶水，以免伤损肾气 。（二）脾肺气虚证[主要表现] 睡后遗尿，神疲乏力，食欲不振，大便溏薄，体虚自汗，易患感冒，舌质淡，脉缓或沉细 。[食疗原则] 补中益气，佐以固涩 。[食疗食物] 人参、大枣、山药、鸡肠、猪肚、莲子、芡实、白果 。[食疗食谱](l)鸡肠饼：雄鸡肠焙干研末，与面粉作饼 。用于小儿遗尿 。(2)莲子炖猪肚：莲子、猪肚，炖食 。用于虚弱遗尿 。[饮食宜忌] 同遗尿一般饮食 。[单方验方](1)鸡内金饼：鸡内金研末，与面粉作饼 。用于遣尿 。(2)黑豆狗肉汤：黑大甄、狗肉，炖汤 。用于小儿肾虚遗尿 。
对于3岁前的宝宝偶尔一次尿床是正常现象?家长不要对孩子尿床忧虑和指责，更不训斥惩罚孩子，家长应解除孩子心理负担尊重孩子的人格，培养孩子的良好性格，让孩子树立起信心是纠正尿床的重要方法 。引人注目孩子尿床的原因很多，虽然有一些疾病可使孩子患遗尿症，但对于大多数尿床的孩子而言，尿床是一种机能性的问题，只要家长注意看护并去除生活中可能造成孩子尿床的因素，孩子尿床是可以纠正的 。例如：1.精神因素：孩子入睡前玩得太兴奋或太累或曾经受了惊吓或尿床后的责骂 。2.环境因素：天气寒冷或睡前饮水过多或吃含水分多又利尿的水果等 。3.没有及时进行排尿训练和长期使用一次性尿布，孩子对排尿的行为没有敏感反应，孩子内裤太紧等 。只要找到原因，有针对性给予纠正，孩子尿床的现象最终可以纠正的 。如果孩子超过3岁以上仍频繁尿床，除生活上给予纠正外，可以在医生指导下采用中西药物及针灸等方法治疗 。
小儿遗尿食疗好方法，滋补调治 。患有遗尿情况的小孩的妈妈们还应注意：平时让小孩养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床的时间和规律，晚上尽量少喝水
这种病不是很常见，让孩子注意休息，饮食以滋阴调养为主，不要过度劳累了，晚上少喝些水、
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