马面鱼的功效与作用 吃马面鱼的好处
马面鱼是海鱼的一种 ， 在国中的东海、南海以及黄海中都有出产 ， 它也叫橡皮鱼 ， 它的外表很难看 ， 很多人都不喜欢它 ， 其实的营养价值却很高 ， 是一种物美价廉的海产品 。那么马面鱼有什么功效与作用呢？想知道可以随我一起去看看 。
马面鱼的功效与作用1、马面鱼能滋补身体
滋补身体是马面鱼的重要功效之一 ， 这种鱼和大多数鱼类一样含有大量蛋白质和多种矿物质与维生素 ， 另外胆碱和氨基酸也是马面鱼中最重要的存在 ， 人们食用马面鱼以后能吸收多种不同的营养 ， 促进身体代谢 ， 也能滋补身体缓解身体虚弱 。
2、马面鱼能治胃病
马面鱼对人类的胃病和胃出血有很好的治疗作用 ， 它的鱼皮中含有大量的可溶性鱼蛋白地 ， 这种物质可以止血 ， 而且也易于消化和吸收 ， 它进入胃部以后能修复受损的胃黏膜 ， 缓解胃痛 ， 同时也能让胃出血的症状很快好转 。
3、马面鱼能制成鱼肝油
【马面鱼的功效与作用 吃马面鱼的好处】鱼肝是一种常见的保健品 ， 对人类的眼睛和大脑都有很好保护作用 ， 而马面鱼的鱼肝就特别大 ， 而且含油量很高 ， 能达到7.4% ， 它经过提纯加工以后就能制成可供人类服用的鱼肝油 ， 具有很好的经济价值 。
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