大枣红糖水的作用
大枣红糖水：好处大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用 。
生姜红糖红枣水可以补血,温经通络，抗体虚寒的功效！
指导意见：
晚上是可以喝的，但是怕长胖的话，就不要喝太多！
生姜具有去寒的功效，而红枣有补血的作用，红糖可以美容，还可以补充充足的热量！
所以，晚上喝的话，可以睡个美美觉 。早上喝的话，有提神作用 。
希望我的答案能帮助到你，祝你身体健康 。
望采纳！
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